Cột sống của con người là một tập hợp các đốt xương (đốt sống) được kết nối với nhau bởi các cơ, gân, dây chằng và các đĩa đệm nhằm hấp thụ các chấn động. Chỉ cần một vấn đề nhỏ ở bất kỳ phần nào của cột sống đều có thể gây ra đau lưng. Đối với một số người, đau lưng đơn giản chỉ gây khó chịu. Đối với những người khác, đau lưng có thể gây phiền nhiễu và tê liệt
Hầu hết các cơn đau lưng – thậm chí là đau lưng dữ dội – sẽ tự hết trong vòng sáu tuần. Các phẫu thuật thường không cần thiết cho đau lưng và thường chỉ được xem xét nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
Một nguyên nhân phổ biến của đau lưng là chấn thương cơ (căng cơ) hoặc dây chằng (bong gân). Các căng thẳng và bong gân có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm nâng không đúng cách, tư thế xấu và thiếu tập thể dục thường xuyên. Trong đó, thừa cân béo phì có thể làm tăng nguy cơ bong gân ảnh hưởng đến lưng của bạn.
Đau lưng cũng có thể là kết quả của viêm khớp và các thay đổi liên quan đến tuổi tác khác trong cột sống của bạn, từ các chấn thương nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như gãy đốt sống hoặc vỡ đĩa đệm và do một số bệnh nhiễm trùng.
Nguyên nhân có thể gây đau lưng bao gồm:
- Viêm cột sống dính khớp
- Lạc nội mạc tử cung
- Đau cơ xơ
- Thoát vị đĩa đệm
- Nhiễm trùng thận (viêm bể thận)
- Sỏi thận
- Béo phì
- Viêm xương khớp
- Viêm xương tủy (nhiễm trùng xương)
- Loãng xương
- Tư thế nằm sai
- Trong thai kỳ
- Viêm khớp dạng thấp (bệnh viêm khớp)
- Viêm túi mật
- Đau thân kinh toạ
- Vẹo cột sống
- Gãy cột sống
- Hẹp ống sống
- Bong gân
Khi nào bạn cần gặp bác sĩ:
Hầu hết các cơn đau lưng đều trở nên tốt hơn trong vòng một vài tuần mà không cần điều trị. Nghỉ ngơi tại giường không được khuyến khích. Thuốc giảm đau không kê đơn thường giúp giảm đau lưng, cũng như áp dụng lạnh hoặc nóng vào vùng đau.
Trong một số trường hợp sau, bạn nên gọi cho bác sĩ nếu cơn đau lưng của bạn không được cải thiện sau một tuần điều trị tại nhà hoặc nếu bạn bị đau lưng:
- Đau liên tục hoặc dữ dội, đặc biệt vào ban đêm hoặc khi bạn nằm xuống.
- Cơn đau lan xuống một hoặc cả hai chân, đặc biệt nếu cơn đau kéo dài xuống dưới đầu gối của bạn
- Gây ra yếu, tê hoặc ngứa ở một hoặc cả hai chân
- Sút cân ngoài ý muốn
- Xuất hiện sưng hoặc đỏ trên lưng
- Cơn đau xuất hiện sau một vụ tai nạn, va chạm mạnh hoặc chấn thương thể thao